ГОТОВИМ@CHRIS.RU
 Курица с овощами
Без быстрых рецептов в нашей жизни не обойтись. Конечно, если учитывать подготовку всех ингредиентов, то времени нужно не так уж и мало. Но если сначала нарезать все овощи, а потом постепенно добавлять их в процессе готовки, то овощное рагу с курицей будет отличным быстрым ужином.
 
 




 
 
40-45 минут вы затратите на приготовление, но это с учетом нарезки всех ингредиентов.
 
Уровень сложности: низкий.
 
Для блюда потребуется куриное филе и такие овощи:
 
— кабачок
— морковь молоденькая
— капуста белокочанная
— репчатый лук
— помидоры
— соль, перец черный молотый
— лавровый лист
— масло растительное
 
Приступим:


Я использовала в своем рецепте верхнюю часть курицы, именно она имелась у меня в холодильнике. Срезала все филе для блюда, которое решила приготовить, а крылышки оставила для супа с вермишелью.
 
Все ингредиенты сначала подготовила, а затем постепенно смешивала их на сковороде в процессе тушения.
 
Срезанное куриное филе нарезала на кубики.
 




 
В глубокую (так как ингредиентов много) сковороду налила растительного масла примерно 1 см в высоту от дна сковороды. Масла будет достаточно, так как овощи дают сок и  тушатся в этой смеси.
 
Разогрела и выложила куриное мясо.
 
Лук измельчила и соединила с мясом.
 




 
Посолила и поперчила. Огонь убавила и тушила 5 минут.
 
Затем добавила молодую морковь. Она была не крупная, поэтому получилось нарезать ее красивыми колесиками.
 




 
Сразу же отправила к предыдущим продуктам нарезанные кубиками помидоры.
 
 




 
Все перемешала. Накрыла крышкой и тушила.
 




 
Белокочанную капусту мелко порубила (по возможности, у меня это получается не очень). Отправила тушиться с остальными ингредиентами.
 




 
С кабачка я кожуру срезала, хоть он и был молоденький. Нарезала кубиками вместе с семечками.
 




 
Соединила с овощами на сковороде. Добавила лавровый лист. Тушила под крышкой до полной готовности капусты, так как из всех перечисленных в рецепте ингредиентов она готовится дольше.
 




 
Овощное рагу с мясом получилось очень насыщенное и вкусное.
 




 
Приятного аппетита.